MCトレーニングは、MCC(マルチ・カフ・ケア)という真加圧トレーニング機を用いて行うトレーニングです。
四肢を専用カフで圧迫し血流を制限し、トレーニングを行います。
※危険性はまったくありません。医療現場で使用されています。
血流を制限することで、普段、使っていない筋肉(瞬発力の筋肉=速筋)が効率よく鍛えられます。
運動時間は1分ほどで終わります。
MCトレーニングは
・高齢者の機能回復
・リハビリテーョン
・ボディメイク(ダイエット)
・アスリートのパフォーマンスアップ
に適しています。
マルチカフ(MC)トレーニングBOOK販売のお知らせ
MCトレーニングの効果的な利用法を中心に、ボディメイクのための基礎知識をまとめています。
治療家向けに執筆をしていますが、一般の方にも理解できるように編集しています。
装丁:32ページ
販売価格:1,000円(税込)
治療院等で販売希望される方はお問い合わせください。
(卸し価格をご用意しています)