バイノーラルビート・シミュレーター

バイノーラルビート・シミュレーター

デルタ波 (0.5〜4Hz)

無意識・深い睡眠
肉体の回復・潜在意識へのアクセス

シータ波 (4〜8Hz)

まどろみ・深いリラクゼーション
ひらめき・直感・記憶の定着

アルファ波 (8〜13Hz)

リラックス・集中・平常心
目を閉じて安静にしている状態

ベータ波 (13〜30Hz)

覚醒・論理的思考・活動
日常的な意識・緊張・不安

ガンマ波 (30〜50Hz)

高度な認知処理・強い集中
深い洞察・情報の統合